Beschreibung

Hydration Carbo Pack Rynopower

Für alle, die einen zusätzlichen sauberen und gesunden Kohlenhydratschub für Ihr  Rennen oder Training brauchen.

Das Pack besteht aus Hydration Fuel, Carbo Fuel & Rynopower Trinkflasche

 

Hydration Fuel – Dein Flüssigkeitsbooster

Tanken Sie sich wie unsere Ryno Power Profi-Athleten mit dieser fortschrittlichen Elektrolyt-Formel, die Sie stundenlang stark hält! Egal, ob Sie im Fitnessstudio oder auf einer Fahrt sind, vollgepackt mit BCAAs, Glutamin, komplexen Kohlenhydraten und D-Ribose, dieses köstliche Getränk sorgt dafür, dass sich jede Minute des Trainings wie die erste anfühlt. HYDRATION FUEL verwendet natürliche Aromen, natürliche Farbstoffe und 100% organischen Zucker, so dass es großartig funktioniert und auch extrem gut für Sie ist!

Trinken, bevor der Durst kommt

HYDRATION FUEL  von Rynopower ersetzt Natrium, Kalzium, Kalium und Magnesium, die durch Schwitzen verloren gehen, und sorgt so für einen optimalen Wasserhaushalt. Die enthaltenen BCAAs & Glutamin helfen auf natürliche Weise, die Muskelermüdung zu reduzieren, Ihre Erholungszeit zu verbessern, den Aminosäureverlust aus den Muskeln zu verringern und die Proteinabsorption zu unterstützen. Das bedeutet, dass Ihr Körper erholt und bereit ist für die nächste Trainingseinheit, den nächsten Ausritt oder das nächste Motorradrennen. In der Zwischenzeit ist HYDRATION FUEL mit einer Mischung aus 30 Gramm Non-GMO komplexen Kohlenhydraten aus unserem CARBO-FUEL verpackt, die Sie mit sauberer, nachhaltiger Energie versorgen, um Ihnen zu helfen, lange oder intensive Trainingseinheiten durchzustehen.

 

Before: Hydratisieren und versorgen Sie Ihren Körper vor dem Training mit den richtigen Nährstoffen

During: Halten Sie Ihren Körper mit Elektrolyten und Kohlenhydraten optimal in Schwung

After :  die Nährstoffe, die bei Ihrer Aktivität verloren gegangen sind, zu reparieren und wieder aufzufüllen 

Unser Körper besteht zu rund 60% aus Flüssigkeit. Unser Körper braucht Wasser, um Nährstoffe und Mineralien zu den Zellen zu transportieren. Und Flüssigkeit hält unseren Mund, die Nase und den Rachen feucht. Das ist wichtig und schützt uns vor Krankheitserregern. Oft merken wir es nicht, wenn unser Körper zu wenig Flüssigkeit besitzt. Aber diese so genannte leichte Dehydrierung (Wassermangelversorgung) kann die Türen und Tore für Krankheiten öffnen. Wir verlieren über Schweiß (auch wenn wir keinen Sport machen), die Atmung, den Urin und die Verdauung dauernd Flüssigkeit. Deshalb solltest du unbedingt darauf achten, dass du ausreichend trinkst.

 

• ELEKTROLYTEN – Durch Schwitzen gehen Elektrolyte verloren. 
• 3 g BCAAs – 
• 30 g GVO-KOMPLEXE KOHLENHYDRATE – 
• 3 g Glutamin – 
• REICH AN NÄHRSTOFFEN
• Frei von verbotenen Substanzen und Doping.

 

Tipps und Tricks zur Flüssigkeitszufuhr:

Was kann man also tun um hydriert zu bleiben?

• Große Trinkflaschen: Momentan in der Fitnessszene beliebt und im Radsport schon seit Jahren bekannt, sind solche Trinkflaschen mit 1-2 Liter Fassungsvermögen eine gute Möglichkeit, um den eigenen täglichen Flüssigkeitsbedarf greifbar zu machen. Wer beispielsweise einen Flüssigkeitsbedarf von 3,5 Litern pro Tag hat, füllt sich jeden Tag zwei 1,5 Liter Flaschen und hat den Rest der Flüssigkeit leicht über Lebensmittel wie Früchte und Gemüse gedeckt.

 

• Trinken vor dem Sport: Vor dem Sport bereits einen halben Liter Wasser zu trinken, kann sicherstellen, dass du während des Trainings nicht dehydrierst. Da Wasser recht schnell vom Körper verdaut wird, kann es hier reichen, schon auf der Bahn-/Bus-/Autofahrt zum Fitnessstudio ein paar Schlucke zu nehmen. Viele setzen diesen Tipp unbewusst um, indem sie auf der Fahrt zum Gym einen Booster trinken, der natürlich in Wasser gelöst ist. Dieser Trick funktioniert deshalb gut, weil es besonders bei langen und intensiven Trainingseinheiten, beispielsweise einem Unterkörper-Training mit anschließender Cardio-Einheit schwer ist, den Wasserverlust durch Schweiß mit genügend Wasser zu decken. Viele Sportler fühlen sich unwohl mit zu viel Flüssigkeit im Magen. Kommst du jedoch bestens hydriert im Fitnessstudio an, wird es dir leichter fallen.

 

• Wasser zu allen Mahlzeiten: Trinke zu jeder Mahlzeit und wenn es nur ein kleiner Snack zwischendurch ist, ein Glas Wasser (oder ein anderes Getränk). Dieses eine Glas kostet dich nicht mehr Zeit und sorgt auch nicht dafür, dass du ständig mit vollem Magen umherläufst. Aber es trägt über den Tag gesehen deutlich zu deiner Flüssigkeitsbilanz bei.

 

• Immer was(ser) dabei: Wer morgens um 7 aus dem Haus geht und nachmittags oder abends erst wieder heimkommt, darf sich nicht wundern wenn er sich kaum konzentrieren kann. Viele Schüler, Azubis, Studenten und Berufstätige machen diesen Fehler. Nimm stattdessen immer Wasser mit und nimm zwischendurch einen Schluck. Beim Warten auf die Bahn, zwischen Schulstunden, zu jeder vollen Stunde – finde deinen Rhytmus. Mit der Zeit wird es dir leichter fallen und du wirst von selbst zur Wasserflasche greifen.

 

• Getränke mit Geschmack: Besonders wer sich schwer tut seine nötige Flüssigkeitsmenge aufzunehmen, kann sich besonders anfangs mit Lightgetränken behelfen. Auch Tee oder Schorle kann eine gute Möglichkeit sein, die eigene Motivation zum Trinken zu steigern.

Inhalt: 907 gr

20 Portionen

Rynopower Gym

---

Hydration Fuel – Your liquid booster
Drinking before the thirst comes

Before: Hydrate and provide your body with the right nutrients before your workout.

During: keep your body at its best with electrolytes and carbohydrates

After : repair and replenish the nutrients lost during your activity.

 

Our body consists of about 60% liquid. Our body needs water to transport nutrients and minerals to the cells. And liquid keeps our mouth, nose and throat moist. This is important and protects us from pathogens. Often we do not notice when our body has too little fluid. But this so-called slight dehydration (lack of water) can open the doors and gates to disease. We constantly lose fluid through sweat (even when we do not exercise), breathing, urine and digestion. That is why you should make sure that you drink enough.

ELECTROLYtes – Electrolytes are lost through sweating.
3 g BCAAs –
30 g GMO COMPLEXES CARBON HYDRATES –
3 g glutamine –
RICH IN NUTRIENTS
Free from prohibited substances and doping.

Tips and tricks for hydration:

So what can you do to stay hydrated?

Large drinking bottles: Currently popular in the fitness scene and well known in cycling for years, such drinking bottles with a capacity of 1-2 litres are a good way to make your daily fluid needs tangible. For example, if you have a fluid requirement of 3.5 litres a day, you fill two 1.5-litre bottles every day and have easily covered the rest of the fluid requirement with food such as fruit and vegetables.
Drinking before exercise: Drinking half a litre of water before exercise can ensure that you do not dehydrate during training. As water is digested quite quickly by the body, it may be enough to take a few sips on the train/bus/car journey to the gym. Many people implement this tip unconsciously by drinking a booster on the way to the gym, which is naturally dissolved in water. This trick works well because it is difficult to cover the water loss through sweat with enough water, especially during long and intensive training sessions, for example a lower body workout followed by a cardio session. Many athletes feel uncomfortable with too much fluid in their stomachs. However, if you arrive at the gym well hydrated, it will be easier for you.
Water at all meals: Drink a glass of water (or other drink) at every meal and if it is just a snack between meals. This one glass won’t cost you any more time or make you run around on a full stomach all the time. But it does contribute significantly to your fluid balance throughout the day.

Always something: If you leave the house at 7 a.m. and don’t come home until afternoon or evening, don’t be surprised if you can hardly concentrate. Many pupils, apprentices, students and professionals make this mistake. Instead, always take water with you and take a sip in between. When waiting for the train, between school hours, at every full hour – find your rhythm. With time it will become easier and you will reach for the water bottle by yourself.
Drinks with taste: Especially those who find it difficult to absorb the necessary amount of liquid can make a start with light drinks. Tea or spritzer can also be a good way to increase your motivation to drink.

Content: 907 gr

20 servings

Carbo-Fuel  Ryno Power

Im Wettkampf gewinnt nicht immer wer am meisten leisten kann, sondern wer längsten Energie hat.

Carbo Fuel besteht zu 50 Prozent Kohlenhydraten, die aufgrund ihrer Verarbeitung vom Körper relativ schnell resorbiert werden. Egal ob beim Radrennen, Marathonlauf oder während eines Fußballspiels – Alle Aktivitäten und Belastungsformen im Ausdauersport führen zur Erschöpfung der gespeicherten Kohlenhydrate in der Muskulatur und Leber. Da sich die Speicher im Laufe der Belastung leeren, spielt neben Deiner physischen und psychischen Verfassung auch die Energieaufnahme während der Belastung für die Leistung und den Erfolg eine entscheidende Rolle. Kohlenhydrate bestehen aus Zuckermolekülen. Das heißt aber nicht, dass alle kohlenhydratreichen Lebensmittel auch süß schmecken. Der menschliche Körper verbraucht rund um die Uhr Energie – selbst im Schlaf. Die meiste Energie wird für den Gesamtumsatz benötigt, also für Körperfunktionen wie Atmung, Herzschlag, Stoffwechsel und eine konstante Körpertemperatur, darüber hinaus muss Energie für körperliche Aktivität zur Verfügung stehen.

Kohlenhydrate von Rynopower für intensive Anstrengungen und volle Glykogenspeicher

Intensive Anstrengungen verlangen nach Kohlenhydraten. Dabei kommt die Energie in der Regel von schnell verfügbaren Kohlenhydraten. Carbo-Fuel ist hochwertiger Kraftstoff, für sofortige, nachhaltige Energie und Regenerationsnahrung für alle Ihre sportlichen Bedürfnisse. Geschmacksneutral und farblos, mischt es sich leicht in jeden Saft oder jedes Wasser. Es funktioniert perfekt für die Kohlenhydratbelastung vor einem Event und ersetzt das Muskelglykogen unmittelbar nach jedem Training. Wenn Protein, Vitamine und Mineralien die Baustoffe für Ihren Körper sind, denken Sie an Carbo-Fuel als das Benzin für Ihren Körper. Carbo-Fuel kann 30-40 Minuten vor der Aktivität eingenommen werden, um eine dauerhafte Energiezufuhr zu gewährleisten, ohne durch eine schwere Mahlzeit aus traditioneller Carbo-Beladung belastet zu werden. Du wirst keinen weiteren Tag ohne es auskommen wollen!

Die sauberste Quelle nachhaltiger Energie für vor, während und nach Ihrer Aktivität.
Einfach Carbo-Ladung, bevor Sie trainieren oder konkurrieren, und weiterhin Ihre Kohlenhydrate den ganzen Tag über trinken.
Nachhaltige Energie während des Wettkampfes und des Trainings.
Die gleichen komplexen Kohlenhydrate wie in Braunem Reis, aber sofort und leicht zugänglich. Carbo von Rynopower wird zudem aufgrund seiner Beschaffenheit leichter und schneller verdaut als feste Nahrung. Carbo Fuel eignet sich daher ideal für alle Sportler, um den erhöhten Bedarf an Kohlenhydraten während einer anstrengenden Trainings- oder Sportphase mit abzudecken.
Unterstützt die Regeneration, indem es den Glukosespiegel nach anstrengendem Training wieder auffüllt, um Stress und Müdigkeit abzubauen.

RynoPower Carbo Fuel kann sowohl vor als auch nach körperlicher Aktivität verwendet werden. Es ist nicht aromatisiert und enthält weder Farbstoffe noch Zucker! Um ein gutes und energetisches Ergebnis zu erhalten, solltest du es ca. 30-40 Minuten vor der körperlichen Aktivität einnehmen. Du kannst es aber auch direkt NACH der Aktivität (spätestens 30 Minuten!) verwenden, um den Körper mit Kohlenhydraten zu versorgen! Kurz gesagt, eine wirklich gute Kohlenhydrat-Ladung! – Treibstoff für den Körper (Energie). – Kann zur Gewichtszunahme verwendet werden. – Schnellen Kohlenhydrate dem Körper hinzufügen. – Völlig frei von Aromen und Zucker. – Effizienter als z.B. Nudeln, Reis, Kartoffeln etc.

VERWENDUNG: 1. 2 Löffel mit 3,5 dl einer beliebigen Flüssigkeit vermischen! 2. Schütteln, bis das Pulver richtig gemischt ist. EN (1) PORTION: – 200 kcal – 50g Kohlenhydrate

• Dopingfrei.
• Carbo-Elektrolyt-Formula
• Leicht verdauliche Kohlenhydrate

Eine intensive Trainingsphase ist auch mit oxidativen Stress verbunden. Es kommt zur Bildung von freien Sauerstoffradikalen, die wiederum bekannt dafür sind, dass sie unseren Körper schwächen können.

 

Warum sind Kohlenhydrate für Sportler wichtig?

Energie ist gleich Energie? Falsch gedacht! Eiweiße und Kohlenhydrate haben zwar die gleiche Kalorien pro Gramm, jedoch werden sie vom Körper ganz anders verstoffwechselt.

Kohlenhydrate sind das Muskelbenzin für Sportler. Die reine Energiegewinnung aus Fett und Eiweiß würde während einer Belastung zu einem Leistungseinbruch führen, weil diese Nährstoffe nicht so effizient verstoffwechselt werden können.

Wie nutzen Sportler Kohlenhydrate am besten?

Ist dann sportliche Leistung direkt gefragt, kommt es auf „schnelle“, also sofort verfügbare Energie an.

„Kohlenhydrate stellen nach wie vor bei den meisten Sportarten die entscheidende Energiequelle dar“

---

Carbo-Fuel
In competition it is not always the one who can perform the most that wins, but the one who has the longest energy.

Carbo Fuel consists of 50 percent carbohydrates, which are absorbed by the body relatively quickly due to their processing. No matter whether it’s during a cycle race, marathon run or a football match – all activities and forms of stress in endurance sports lead to the exhaustion of the carbohydrates stored in the muscles and liver. As the stores empty themselves during the course of the strain, not only your physical and mental condition but also the energy intake during the strain plays a decisive role for performance and success. Carbohydrates consist of sugar molecules. This does not mean, however, that all carbohydrate-rich foods also taste sweet. The human body consumes energy around the clock – even when sleeping. Most of the energy is needed for overall turnover, i.e. for bodily functions such as breathing, heartbeat, metabolism and a constant body temperature. In addition, energy must be available for physical activity.
Carbohydrates for intensive efforts and full glycogen storage

Intensive efforts require carbohydrates. The energy usually comes from quickly available carbohydrates. Carbo-Fuel is a high-quality fuel, for immediate, sustainable energy and regeneration food for all your sporting needs. Taste-neutral and colourless, it mixes easily into any juice or water. It works perfectly for carbohydrate loading before an event and replaces muscle glycogen immediately after each training session. If protein, vitamins and minerals are the building blocks for your body, think of carbo-fuel as the fuel for your body. Carbo-Fuel can be taken 30-40 minutes before activity to ensure a steady supply of energy without being burdened by a heavy meal from traditional carbo-loading. You won’t want to go another day without it!

The cleanest source of sustainable energy for before, during and after your activity.
Simply carbo-load before you train or compete and continue to drink your carbohydrates throughout the day.
Sustainable energy during competition and training.
The same complex carbohydrates as in brown rice, but immediately and easily available. Carbo from Rynopower is also easier and quicker to digest than solid food due to its nature. Carbo Fuel is therefore ideal for all sportsmen and women to cover the increased need for carbohydrates during a strenuous training or sports phase.
Supports regeneration by replenishing glucose levels after strenuous training to reduce stress and fatigue.

RynoPower Carbo Fuel can be used both before and after physical activity. It is not flavoured and contains neither colourings nor sugar! For a good and energetic result, you should take it about 30-40 minutes before physical activity. You can also use it immediately AFTER the activity (30 minutes at the latest!) to supply the body with carbohydrates! In short, a really good carbohydrate load! – Fuel for the body (energy). – Can be used for weight gain. – Quickly add carbohydrates to the body. – Completely free of flavourings and sugar. – More efficient than for example pasta, rice, potatoes etc.

USE: 1. Mix 2 spoons with 3.5 dl of any liquid! 2. shake until the powder is mixed properly. EN (1) PORTION: – 200 kcal – 50g carbohydrates

Doping free.
Carbo-electrolyte formula
Easily digestible carbohydrates

An intensive training phase is also associated with oxidative stress. Free oxygen radicals are formed, which in turn are known to weaken our body.

Why are carbohydrates important for athletes?

Energy equals energy? Wrong idea! Although proteins and carbohydrates have the same calories per gram, they are metabolized differently by the body.

Carbohydrates are the muscle fuel for athletes. The pure production of energy from fat and protein would lead to a drop in performance during exercise because these nutrients cannot be metabolized as efficiently as they should.
How do athletes make the best use of carbohydrates?

If athletic performance is directly required, then „fast“, i.e. immediately available energy is important.

„Carbohydrates are still the decisive energy source for most sports.

Trinkflasche

Diese BPA-freie, maßgeschneiderte Flasche wurde von Grund auf neu entwickelt, um das Beste für Ihre Fahrt zu bieten: universelle Passform für alle Flaschenhalter, perfekter Verschluss, ausgezeichneter Quetschdruck. Sie werden es für alle Ihre Fahrten wollen.

• 710ml Schwarze BPA Free Sport Fahrradflasche
• Getestet mit Top-Radfahrern, um den besten Quetschdruck und die richtige Passform des Flaschenhalters sicherzustellen.
• Entworfen mit einer auslaufsicheren Kappe.