Beschreibung

HAMMER PHOOD Hammernutrition

Hammer PHOOD ist ein Mahlzeitenersatzgetränk, das auf die Keto-Diät abgestimmt ist. Er ist reich an Fett und Eiweiß, aber arm an Kohlenhydraten, was dazu führt, dass der Körper sehr effizient Fett zur Energiegewinnung verbrennt, weshalb er ein so effektives Programm zur Gewichtsabnahme ist.

Es ist sowohl als eigenständiger Brennstoff für kürzere Trainingseinheiten (< 2 Stunden) als auch als echter Mahlzeitenersatz geeignet. Darüber hinaus wurde es erfolgreich als Teil von Behandlungsplänen zur Kalorienrestriktion/Gewichtsabnahme eingesetzt. Die Einbeziehung optimaler Fettprofile war entscheidend. Dies führte dazu, dass bewusst auf pflanzliche Emulgatoren verzichtet wurde.

Viele der Gesundheitsprobleme, die wir bei Ausdauersportlern beobachten (erhöhter Insulinspiegel, Insulinresistenz, Ansammlung von Bauchfett, erhöhte CRP-Entzündungsmarker, Bauchblähung, quälende Verletzungen und suboptimale Leistung), sind ausschließlich auf Ernährungs- und Verbrennungspraktiken zurückzuführen. Dies gilt insbesondere für diejenigen, deren tägliche Ernährungsgewohnheiten einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und Zucker enthalten.

Keto-Shake

Unterstützt die Gewichtsabnahme
Sättigt den Hunger
Reduziert Heißhunger

Hammer PHOOD Hammer Nutrition bietet eine nährstoffreiche, optimal zusammengesetzte Alternative, um den täglichen Kohlenhydratkonsum um bis zu 100+ Gramm pro Tag zu reduzieren. Eine geringere Nahrungsaufnahme bereitet den Körper auf eine bessere Leistung vor, wenn im Training und im Wettkampf komplexe Kohlenhydrate aufgenommen werden.

Bei der Einnahme von Hammer PHOOD ist eine spürbare Verringerung von Heißhungerattacken und Hungergefühlen zu beobachten. Die Auswahl der Inhaltsstoffe ist dafür bekannt, dass sie zu einem sehr niedrigen Spiegel des Hungerhormons

„Ghrelin“. Dies erleichtert eine allgemeine Reduzierung der täglichen Kalorien, insbesondere aus Kohlenhydraten, wodurch Ketone leichter freigesetzt werden können. Es hilft auch beim intermittierenden Fasten für diejenigen, die es praktizieren.

Hammer PHOOD schreibt das Buch über Mahlzeiten
Ersatzprodukte als eine ausgezeichnete Quelle für
hochwertigem Eiweiß, gesunden
Fetten auf Pflanzenbasis und
köstlichen Geschmack.

Außerdem, Hammer PHOOD glänzt
im Vergleich zu allen anderen
vor allem durch das was NICHT drin ist.

-KEINE billige Proteinquelle
-KEIN zugesetzter Zucker
-KEINE künstlichen Zutaten
-KEINE Emulgatoren
-KEINE Transfette

 

UNSER NEUSTER NÄHRSTOFFREICHER MAHLZEITENERSATZ

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VON BRIAN FRANK

Die Idee eines Hammer Mahlzeitersatzprodukts (MRP) reicht mindestens 10 oder 15 Jahre zurück. Warum wir so lange gebraucht haben, um einen auf den Markt zu bringen, ist eine gute Frage. Einer meiner Lieblingssprüche ist: „Der beste Zeitpunkt zum Pflanzen eines Baumes war vor 20 Jahren, aber der zweitbeste Zeitpunkt zum Pflanzen eines Baumes ist heute.“ In diesem Sinne freue ich mich, das allererste echte Mahlzeitersatzprodukt von Hammer Nutrition ankündigen zu können, das wir einfach Hammer PHOOD nennen. Der Grund, warum ich bis jetzt kein MRP erstellt habe, war, dass es sich einfach nicht richtig anfühlte. Sicher hätte ich eine „saubere“ Version der typischen MRPs machen können, aber das ist ziemlich nah an Recoverite®, von dem ich immer gesagt habe, dass es effektiv als MRP verwendet werden könnte. Recoverite fehlt jedoch Fett, was für das Sättigungsgefühl sehr wichtig ist, daher dient es eher als Mahlzeitenbrücke denn als Ersatz.

Der nächste Teil der MRP-Geschichte ist meine Entwicklung durch Diättheorie und -praxis. Ich habe versucht, auf raffinierten Zucker zu verzichten, und ermutigte Sie alle, dasselbe zu tun. Die Herausforderung hierbei besteht darin, dass raffinierter Zucker normalerweise durch natürlichen Zucker und Lebensmittel ersetzt wird, die unser Körper als Zucker identifiziert. Dies ist eine enorme Verbesserung gegenüber der Verleugnung von „Zucker ist nicht so schlimm, ich esse nicht so viel“, aber es wird immer noch nicht vollständig eine Praxis erreicht, die Zucker vermeidet.

Jede Diät, die Zucker und Weizen einschränkt oder eliminiert, ist eine Diät, die ich unterstütze. Darüber hinaus wissen wir jetzt, dass die „fettarmen“ Modediäten der Vergangenheit größtenteils auf fehlerhaften Forschungen beruhten, die die Aufmerksamkeit vom Zucker ablenkten und Fett und Cholesterin für unsere Hauptkrankheiten verantwortlich machten.

Das letzte Puzzlestück ist meine wachsende Zusammenarbeit mit Dr. Bayne French. Als informierter, ausgebildeter und anerkannter Experte für bariatrische Medizin, Hardcore-Ausdauersportler und Überlebenskünstler in den Bergen hat Dr. French den größten Teil der letzten zwei Jahrzehnte damit verbracht, die Aufnahme von Makronährstoffen und ihre Auswirkungen auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden zu untersuchen. Sein Eintreten für eine fettreichere Ernährung in Kombination mit intermittierendem Fasten ist überzeugend und für mich eine Offenbarung.

Ironischerweise habe ich ihm beigebracht, wie man sich für OCR und die anderen Ausdauer-Events, bei denen er sich auszeichnet, auftankt. Es war unvermeidlich, dass sich bald zwei Typen zusammenfinden, die nicht aufhören können, Produkte zu entwickeln, um ein einzigartiges Produkt zu kreieren. Das Ergebnis ist Hammer PHOOD, eine proteinreiche, fettreiche, kohlenhydratarme Getränkepulvermischung mit minimalen Inhaltsstoffen, die wirklich der Definition eines gesunden Mahlzeitenersatzprodukts entspricht. Es wird ein MRP für die beriatrische Praxis von Hammer und Dr. French sein.

Wie jedes Produkt, das meine Marke trägt, wurde Hammer PHOOD fast zwei Jahre lang ausführlichen Prüfstandstests unterzogen, bevor es der Öffentlichkeit vorgestellt wurde. In realen Tests bin ich mit Hammer PHOOD nicht so weit gekommen wie 2001 mit Perpetuem, als Steve Born seine doppelte 508-Rekordfahrt machte, aber ich habe einige extreme Tests gemacht. Anfangs habe ich es als Ersatz für Mittag- oder Abendessen verwendet. Frühstück und Mittagessen zu essen und dann die MRP zum Abendessen zu bekommen, hat sehr gut funktioniert.

Ich habe auch eine Woche lang mit einem MRP und einer Mahlzeit pro Tag experimentiert, und das hat auch gut geklappt. Ich aß meine Hauptmahlzeit lieber zum Mittagessen und die MRP zum Abendessen, aber umgekehrt funktionierte es auch.

Der letzte Test dauerte 72 Stunden mit nichts als Hammer PHOOD – 3 Portionen pro Tag für drei Tage und nichts anderes als Wasser. Während dieser Testphase habe ich täglich 30-90 Minuten moderater Intensität trainiert. Obwohl ich nicht viel länger als drei Tage auf nichts anderes als Hammer PHOOD verzichten möchte, war ich erstaunt, wie sättigend die 240-Kalorien-Portion ist. Ich würde 4-5 Stunden völlige Sättigung ohne Hungergefühle genießen.

HOW TO USE

Mix 2 scoops with 295ml-475ml of water.

NÄHRWERT-INFORMATION Hammer PHOOD

Hammer Phood Nährwert angaben
Portionsgröße:45g (ca. 2 gestrichene Messlöffel)
	Menge pro Portion	% Tageswert
Kalorien	240
Gesamtfett	14g	22%
Gesättigtes Fett	12g	60%
Transfett	0g
Cholesterinl	50mg	17%
Natrium	50mg	2%
Gesamtkohlenhydrat	3g	1%
Ballaststoffe	1g	4%
Gesamtzucker	1g
Zuckerzusatz	0g	0%
Protein	20g	40%
Vitamin D	0mcg	0%
Kalzium	150mg	10%
Eisen	0mg	0%
Kalium	250mg	6%
*Die prozentualen Tageswerte basieren auf einer 2.000-Kalorien-Diät.
Zutaten: Molkenproteinkonzentrat aus Grasfütterung, mittelkettige Triglyceride, Leinsamenpulver, Avocadoöl, natürliche Aromen, Inulin, Eiweißprotein, Stevia Reb A und Mönchsfruchtextrakt.
Enthält: Milch und Ei.
Hergestellt in einer Anlage, die Milch, Soja, Eier, Nüsse und Weizen verarbeitet.