Whey Protein Hammer

Eike Pöhner — Fri, 11 Sep 2020 19:41:23 +0000

Whey Protein Hammer

Hammer Whey Protein besteht aus 100 % Molken-Eiweiss-Isolat, ist also praktisch fett- und zuckerfrei und enthält zu 99 % keine Laktose mehr. Jede Portion enthält 6 g der Aminosäure L-Glutamin. Wie bei allen Hammer Produkten steht die Qualität der Rohstoffe auch beim Whey an oberster Stelle. Deshalb stammt das Whey ausschliesslich aus der Molke vonK ühen die nur mit Gras gefüttert werden, keine Antibiotika und keine Hormone zugeführt bekommen haben. Wie bei allen Hammer Produkten steht die Qualität der Rohstoffe auch beim Whey Protein an oberster Stelle. Deshalb stammt das Whey ausschliesslich aus der Molke von Kühen die nur mit Gras gefüttert werden, keine Antibiotika und keine Hormone zugeführt bekommen haben.

Verringert Schmerzen und Muskelkater nach dem Training
Erhält und repariert mageres Muskelgewebe
Hervorragende Unterstützung des Immunsystems
Mit Glutamin angereichert, um die Regeneration zu verbessern

Hammer Whey Protein füllt deinen Proteinbedarf nach der Trainingseinheiten ohne Zusatz von Zuckern, künstlichen Süssstoffen, Füllern oder anderen fragwürdigen Zutaten.

Wie viel Protein brauche ich wirklich?

Gewicht in kg	kein Training / sehr leichte Trainings	häufige und intensive Trainings
45-50	64-70 g Eiweiss pro Tag	77-85 g Eiweiss pro Tag
51-53	71-75 g Eiweiss pro Tag	86-92 g Eiweiss pro Tag
54-59	76-83 g Eiweiss pro Tag	93-100 g Eiweiss pro Tag
60-62	84-88 g Eiweiss pro Tag	101-107 g Eiweiss pro Tag
63-68	89-95 g Eiweiss pro Tag	108-116 g Eiweiss pro Tag
69-71	96-101 g Eiweiss pro Tag	117-123 g Eiweiss pro Tag
72-77	102-108 g Eiweiss pro Tag	124-131 g Eiweiss pro Tag
78-80	109-114 g Eiweiss pro Tag	132-138 g Eiweiss pro Tag
81-86	115-121 g Eiweiss pro Tag	139-147 g Eiweiss pro Tag
87-90	122-126 g Eiweiss pro Tag	148-154 g Eiweiss pro Tag
91-95	127-134 g Eiweiss pro Tag	155-162 g Eiweiss pro Tag
96-99	135-139 g Eiweiss pro Tag	163-169 g Eiweiss pro Tag
100-104	140-146 g Eiweiss pro Tag	170-178 g Eiweiss pro Tag
105-108	147-152 g Eiweiss pro Tag	179-184 g Eiweiss pro Tag
109-113	153-159 g Eiweiss pro Tag	185-193 g Eiweiss pro Tag

*diese Tabelle soll als Anhaltspunkt dienen. Die exakt benötigte Menge muss individuell angepasst und getestet werden

VORTEILE

– reines Whey Protein Isolat, gluten und laktosefrei
– von „Gras Fed Cows“
– mit allen wichtigen essentiellen Aminosäuren
– 6 g L-Glutamin pro Portion

TIPP
DIY Recoverite 1: Mische 1.25 Scoops Hammer Whey und 3 Portionen Hammer Gel mit 120-250 ml Wasser. KH: 66 g / P: 22.5 g / 370 kcal

DIY Recoverite 2: Mische 1.5 Scoops Hammer Whey und 3 Scoops HEED mit 120-250 ml Wasser. KH: 78 g / P: 27 g / 420 kcal

ZUTATEN
Chocolate:
Molkenprotein-Isolat (Whey Protein, Sonnenblumenlecithin ), L-Glutamin, Kakao, natürlichem Aroma, Stevia.

NÄHRWERTE

Nährwertangaben Chocolate:	PRO 100 G	pro Portion (26 g)
Brennwert	307 kcal	80 kcal
Fett	0 g	0 g
Kohlenhydrate	0 g	0 g
Protein	88 g	23 g
Salz	115 mg	30 mg
Calcium	342 mg	89 mg
Eisen	1.4 mg	0.36 mg
Kalium	69 mg	18 mg

DETAILLIERTE NÄHRWERTE

AMINOSÄUREPROFIL
Geschmack: Neutral

Die Mengen jeder Aminosäure sind in Milligramm (mg) angegeben.

TOTAL AMINOSÄUREN = 15 g / 15.000 mg

Alanine ——————710

Arginin ——————371.25

Asparaginsäure ———1540

Cystine ——————316.87

Glutaminsäure ———-2511.25

Glutamin —————-714.37

Glycin ——————-281.25

Histidin ——————253.12

Isoleucin —————-806.87

Leucin —————— 1520

Lysin ——————–1304.37

Methionin —————374.37

Phenylalanin ————388.75

Proline ——————-776.87

Serine ——————-743.12

Threonin —————-1010

Tryptophan ————-221.87

Tyrosin ——————398.75

Valine ——————-756.87

Hammer Whey Protein – Whey Protein Isolat zur Unterstützung des Muskelaufbaus. Enhält 6 g L-Glutamin pro Portion.

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